سورج مکھی کے تیل اور زعفران کے تیل میں کیا فرق ہے؟


جواب 1:

دنیا بھر میں ہم میں سے بہت سارے ایسے ہیں جو روزانہ کی بنیاد پر سورج مکھی کے تیل کا استعمال اور استعمال کرتے ہیں۔ دن کے دوران آپ یا تو لنچ یا ڈنر کھائیں گے جہاں کھانا پکانے کا تیل استعمال ہوتا ہے۔ لہذا اگر ہم اس کو مستقل بنیاد پر کھا رہے ہیں تو کیا یہ ہمارے لئے اچھا ہوسکتا ہے؟

اس مضمون میں ، میں سورج مکھی کے تیل کے فوائد کو دریافت کرنا چاہتا ہوں۔

1.100٪ خالص سورج مکھی کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں جو تیل کی زندگی کو بڑھا دیتے ہیں۔ یہ ایک محفوظ جزو ہے جو طویل عرصہ تک اسے تازہ رکھنے میں فائدہ مند ہے جب کہ ہمارا کوئی نقصان نہیں ہوتا ہے۔

2. زیرو کولیسٹرول۔ اس سے فائدہ اٹھانے کے لئے خالص سورج مکھی کا تیل چنیں۔ صرف ایک کھانا پکانے کا تیل جو خالص ہے اس میں کوئی خراب کولیسٹرول نہیں ہوگا۔ یہ عام طور پر کثیر مطمعتی چربی میں زیادہ اور سنترپت چربی میں کم ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کھانے میں بہت زیادہ تیل شامل کرنا چاہئے۔ اچھ judgmentے فیصلے کا استعمال کریں اور صرف وہی صحیح رقم استعمال کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

3. کوالٹی کنٹرول۔ قابل اعتبار مینوفیکچر اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ ان کی مصنوعات کو سخت کوالٹی کنٹرول کے عمل سے گزرنا ہے تاکہ اس بات کا یقین کیا جاسکے کہ تیل 100 100 خالص اور کھپت کے ل safe محفوظ ہونے کی ضمانت ہے۔ اس طرح کے کھانا پکانے کے تیل کی پاکیزگی اور صحت کے معیارات کی بھی توثیق ہوتی ہے۔

استعمال کی مختلف قسم. یہ تیل اس قدر ورسٹائل جزو ہے کہ اسے مختلف مقاصد کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے جیسے کھانا پکانا ، کڑاہی ، روسٹ ، بیکنگ اور سلاد میں۔

5. کم لاگت. سورج مکھی کا تیل سارا سال دستیاب ہوتا ہے اور اس کی طلب کو پورا کرنے کے لئے خاطر خواہ فراہمی موجود ہے۔ اس کے علاوہ بلک پیداوار کی کم لاگت کے علاوہ۔ یہ عوامل اس کی کم لاگت میں شراکت کرتے ہیں تاکہ زیادہ تر لوگوں کے لئے آسانی سے سستی ہو۔

سورج مکھی کے تیل کے ل benefits بہت سارے فوائد ہیں جن کا شاید آپ کو پہلے احساس ہی نہیں تھا۔ اس کو ذمہ داری کے ساتھ استعمال کرنے اور پاک کھانا پکانے کے تیل کا انتخاب کرکے ، آپ کو معلوم ہوگا کہ اس سے آپ اور آپ کے اہل خانہ کو فائدہ ہوسکتا ہے۔

دیگر معلوماتی:

فون: + 86-371-5677 1823 ٹیلیفون: +86 158 3826 3507 اسکائپ: سوفیا.زینگ 1

ای میل: [email protected]


جواب 2:

کون سا تیل بہتر ہے اس کا تعین کرنے کے لئے اہم پہلو یہ ہے کہ چونکہ وہ بہت ملتے جلتے ہیں لہذا یہ فیصلہ کرنا ہوگا کہ کون سا تیز رفتار سے کچل جاتا ہے۔ زیتون کے بہت سے تیل ، کینولا تیل ، انگور کے بیجوں کے تیل ، سورج مکھی کے تیل اور زعفرانی تیل خریدنے سے پہلے ہی بہت دور ہوجاتے ہیں۔ ہلکی اور ہوا کی نمائش ان تیلوں کی عدم استحکام اور غیر مستحکم ہونے کی سب سے عام وجوہات ہیں۔ ایک بار جب ایسا ہوتا ہے تو یہ تیل دراصل آکسیڈیٹیو نقصان میں اضافہ کرتے ہیں اور جسم کو بنیادی طور پر نقصان پہنچاتے ہیں ، سوزش جیسی چیزوں میں اضافہ ہوتا ہے اور یہاں تک کہ انسولین کی حساسیت میں بھی کمی آتی ہے جو ذیابیطس کا سبب بن سکتی ہے۔

کولیسٹرول یہاں مسئلہ نہیں ہے۔ یہ حقیقت ہے کہ تیل کے جو کمرے کے درجہ حرارت پر مائع ہوتے ہیں اکثر صارفین کے ان کو ملنے کے بعد بے بنیاد اور غیر مستحکم رہتے ہیں۔ اگر آپ کو ایک زیتون کا تیل مل سکتا ہے جس میں تازہ زیتون کی طرح خوشبو آتی ہے تو ، آپ کی خوش قسمتی ہوگی۔ اگر آپ اپنی مچھلی کے تیل کی اضافی گولیوں کو سونگھتے ہیں اور وہ تازہ مچھلیوں کی طرح بدبودار بو آ رہے ہیں ، تو آپ انہیں باہر پھینک دیں ، وہ بیکار ہیں اور غیر صحت مند ہو جائیں گے۔

یہ متعدد بار دیکھنے میں آیا ہے کہ بعض اینٹی آکسیڈینٹس میں زعفران کے تیل میں زیادہ مقدار ہوسکتی ہے جو اس کی تازگی کو برقرار رکھنے اور آکسیکرن کے عمل کو روکنے میں مدد کرتا ہے جس کی وجہ سے یہ تیل کٹ جانے کا سبب بنتا ہے۔ ممکن ہے کہ ان دونوں تیلوں کی بناوٹی ہونے کا امکان ہو جب تک کہ آپ کسی بہت ہی تازہ ماخذ یا کسی سے آکسیجن یا روشنی کی نمائش نہیں کر رہے ہو۔